limon.gen.tr
limon

Ana Sayfa | Soru Cevaplar | Yeni Makale Ekle | En Son Yapılan Yorumlar









Limon Kabuğu Yemek

Limon Kabuğu Yemek; hemen hemen herkesin bildiği bir şey olan limonun faydalarını, saymakla bitiremeyiz. Limon gibi limonun kabuğu da vücut için oldukça faydalıdır. Diğer turunçgiller gibi (portakal, greyfurt) limonun kabuğu acı değildir. Bundan dolayı limon kabuğunu tüketmek elverişlidir. Limon kabuğu içeresinde bulunan dlimonen denilen bir maddeden dolayı vücut için çok faydalıdır. 

Limon kabuğu yemenin faydaları;
  • Ciltte faydalıdır.
  • Tümör gelişimini engellemektedir.
  • Karaciğer ve safra kesesine faydalıdır.
  • Mide asidini dengeleme görevi vardır.
  • İyi bir balgam söktürücüdür.
  • Vücuttaki bakterileri öldürür.
  • Sinir sisteminin aktivasyonuna olumlu etki yapar.
  • Kalp ritimlerini düzenler ve kalbi rahatlatır. 
  • Kadınlarda yumurtalık kisti oluşumunu azaltır. 
  • Zayıflatıcı etkisi vardır ve yağ yakmaya yardımcı olur.
  • Kolesterol seviyesini düşürür.
  • Kemik sağlığını korur.
Limon kabuğu yemek vücut için çok faydalı olup, kalp, karaciğer gibi organlarda olumlu etkisi bilimsel araştırmalar ile kanıtlanmıştır. İçerisindeki bazı uçucu asitler sayesinde cilt sağlığına çok faydalıdır.
Limon Kabuğu Yemek

İyi bir antioksidan, iyi bir antitümöral olan limon kabuğu, toksik maddelerin vücuttan atılımını ve kötü huylu kanser mücadelesinde vücuda fayda sağlamaktadır. İçerisindeki bir takım kimyasal maddeler sayesinde vücut yağ yakımını arttırmakta ve kilo vermeye yardımcı olmaktadır. 

Limon kabuğu yemek sonucunda vücuda alınan maddeler;
  • Yüz gram limon kabuğu yenildiğinde 134 miligram kalsiyum almış olursunuz.
  • Yüz gram limon kabuğu tükettiğinizde 160 miligram potasyum almış olursunuz.
  • Yüz gram limon kabuğu tükettiğinizde 129 miligram C vitamini almış olursunuz. 
  • Yüz gram limon kabuğu tükettiğinizde 10.6 gram lif tüketmiş olursunuz. 
Limon kabuğu yemek ile günlük almanız gerek kalsiyum, potasyum, vitamin ihtiyacınızı karşılamada yardımcı olur. İçerisindeki bir takım uçucu yağ asitleri ile de kolesterol seviyesi, kan şekeri değerleri gibi parametrelerin düzenlenmesinde fayda sağlamaktadır. Limon kabuklarını direk olarak yiyebileceğiniz gibi, limon kabuklarını çay olarak demleyip de içebilirsiniz. Ayrıca limon kabuklarını rendeleyip, salatalarınıza, keklere, kurabiyelere katarakta tüketebilirsiniz.

Yayınlanma Tarihi : 06.06.2017 04:44:34

Limon Kabuğu Yemek Yorumları
İsminiz 
Yorumunuz 
Güvenlik 
 Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin
   

Yorum Yapılmış "Limon Kabuğu Yemek"


İlginizi Çekebilecek Diğer Yazılar

Limon Sarısı

Limon Sarısı; Dünya var olduğu sürece insanlar renklerin kendilerine ve yaşamlarına nasıl ve ne şekilde etki ettiğini merak eder. Özellikle uzak doğu ülkelerinde renkleri terapi yöntemi olarak kullanılıyor. Şuan kamusal alanlarda...

Nane Limon

Nane limon, herkesin bildiği ve kışın en fazla hazırlayıp tükettiği içeceklerden biridir. Bu bitkisel çay tarifi sadece nane limon ve su ile hazırlanır. Bazen içine zencefil, karanfil gibi bitkilerde ilave edilebilir. Faydaları sa...

Nane Limon Çayı

Nane limon çayı, üzerine şarkı yapılmış bir lezzettir. Nane limon her yaşta insanın gönül rahatlığıyla tüketilebileceği bir çaydır. Çoğu bitki çayı bazı durumlarda kolay kolay tüketilemez. Özellikle gebeler, yaşlılar ve bebekler i...

Gebelikte Limon Yemek

Gebelikte Limon Yemek, dışarıdan bakıldığı zaman gebelikte limon yemek zararlı olarak görülse de aslında limon içeriğinde mevcut olan C vitamini sayesinde vücudun ihtiyacı olan vitamin ihtiyacını karşılama bakımından büyük önem ta...

İshale Ne İyi Gelir Kahve Limon

İshale Ne İyi Gelir Kahve Limon; Yaşanan en büyük sıkıntılardan biri olan ishal ne yazık ki bizleri hem bedensel hem de psikolojik ve sosyal açıdan yıpratır. Bir çok faktörden kaynaklı olarak ishal temelde çok yağlı tüketme, stres...

Nane Limon Neye İyi Gelir

Nane limon neye iyi gelir, İyi bir C vitamini kaynağı olan limon ile beraber sağlık açısından oldukça faydalı olan nane muhteşem bir ikilidir. Vücudu rahatlatıcı etkisi ve limonun sağlık açısından faydalarının bir araya gelmesi sa...

Limon Suyunun Cilde Faydaları

Limon Suyunun Cilde Faydaları, Limon içerdiği C vitamini bakımından sağlığa faydası olduğunu bilinen bir besindir. Bunun yanı sıra cilt sağlığına da yararı çoktur. Vitamin, antioksidan ve mineral bakımından zengindir. Yalnızca yüz...

Cilde Limon Sürmek

Cilde limon sürmek, Limon içerisinde bulundurduğu C vitamini sayesinde günlük tüketilmesi durumunda vücudun ihtiyacı olan vitamini kolaylıkla karşılamaktadır. Hem sağlığa oldukça faydalı hem de ciltte çok faydası olan bu bitki gün...

Nane Limon Nasıl Yapılır

Nane limon nasıl yapılır, halk arasında yaygın olarak hazırlanıp tüketilen bir çaydır. Özellikle kış aylarının vazgeçilmez reçetelerinden biri olan nane limon sağlık için oldukça faydalıdır. Sıcak olarak içilmesi tercih edilen nan...

Ilık Su Limon

Ilık Su Limon, Limon sağlığa oldukça faydalı bir bitki türüdür. Genellikle çoğu zaman tek başına kullanılsa da günümüzde artık ılık su ile kullanımı daha fazla rastlanır hale gelmiştir. Vücuda her anlamda faydası bulunmaktadır. İl...













Gizlilik İlkeleri | Güvenlik İlkeleri | İletişim | Site Haritası | Yardım Forumları

limon, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır. Kopyalayanlar hakkında yasal işlem yapılacaktır. Sitede yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.

Nisan - 2018