Yoğurt Limon Pul Biber

Yoğurt limon pul biber, zayıflamak söz konusu olduğunda özellikle kadınlar birçok yönteme başvurarak kilo vermeye çalışmaktadır. Ancak kulaktan duyma zayıflama yöntemleriyle her zaman başarılı olunmaz. Zayıflamak adına uygulanan bazı yöntemler aksine vücut sağlığını olumsuz etkileyerek kişinin daha ciddi sağlık problemlerine maruz kalmasına neden olabilir. Yoğurt limon pul biber sağlıklı bir şekilde zayıflamak amacıyla kullanılabilecek ve denenmiş, sonuçları kanıtlanmış bir kürdür. Düzenli olarak uygulanan kür kişinin kısa sürede sağlıklı şekilde zayıflamasına yardımcı olabilir. Yoğurt limon pul biber bölgesel anlamda zayıflama üzerinde oldukça etkilidir.

Yoğurt limon pul biber hazırlanışı oldukça kolay ve ekonomiktir. Her evin mutfağında kolaylıkla erişilebilen malzemelerden hazırlanan kür, sayesinde kilo vermek mümkün olsa da bu sadece kür tüketimiyle gerçekleşmez. Küre mutlaka egzersiz, diyet gibi uygulamalarla destek olunmalıdır. Bu sayede kürün etkisi artarak kilo verilmesi daha kolay ve çabuk olunacaktır.

Kolayca hazırlanabilen kür için kullanılan pul biber taze olacak şekilde aktarlardan temin edilebilir. Doğal ve katkısız pul biberi kürün etkisini arttırmakta faydalı olur. 1 tane limon, 6 yemek kaşığı yoğurt, 1 çay kaşığı pul biber kullanılarak kür hazırlanır. Malzemelerin tümü bir kâse içinde karıştırılarak homojen bir kıvam elde edilir. Tercihe göre küre zerdeçal, tarçın ve zencefilde eklenebilir. Eğer bu malzemelerin tümü kullanılarak hazırlanıyorsa kür haftada 2 defa kullanılmalıdır. Çünkü kullanılan her bir baharat oldukça etkilidir. Her gün kullanmak vücut dengesini bozarak sağlığı tehdit edebilir. Yoğurt limon pul biber kullanılarak hazırlanan karışım gece yatmadan 45 dakika evvel tüketilir. 2 hafta boyunca düzenli uygulanmalıdır. Karışım yendikten sonra herhangi bir şey yenip içilmemelidir. Küre başladıktan sonraki ilk bir hafta gözle görülür bir fark olmasa da ikinci haftada fark gözle görülür şekilde olacaktır. Sabırlı olmak ve düzenli kullanmak kürün etkisini görmek için önemlidir.

Yoğurt limon pul biber karışımının en önemli etkisi metabolizmayı hızlandırıp, yağ yakımını kolaylaştırmaktır. Göbek ve bel bölgesinde biriken yağ ve ödemin giderilmesini sağlayarak kilo vermeye destek olur. Karışım kişinin tok kalma sürecini uzatarak, geceleri daha az atıştırmalık tüketilmesini sağlar. Kabızlık ve şişkinliğe karşı iyi gelir. Düzenli ve istikrarlı tüketildiğinde tatlı ihtiyacını da gidererek diyete sadık kalınmasını sağlar. Uygulanan birçok zayıflama yöntemlerinde yağ yakımı yerine kas kaybı yaşanır. Kişi yağ yaktığını ve kilo verdiğini zannedebilir. Yoğurt limon pul biber sayesinde vücut kas yapısına zarar vermeden yağ yakımı gerçekleştirir. Yani kür sayesinde sağlıklı bir şekilde kilo verilebilir.

Yoğurt limon pul biber tüketirken zararlarından korunmak adına tüketim miktarı oldukça önemlidir. Kür belirtilen ölçülerin dışına çıkılmadan hazırlanmalıdır. Az malzeme kullanıldığında istenilen etkiyi sağlamaz. Malzemeler fazla kullanılırsa mide ve tansiyon rahatsızlıklarına yol açabilir. Pul biber mutlaka kaliteli olmalı ve güvenilir bir yerden temin edilmelidir. Yoğurt limon pul biber gebelik ve emzirme döneminde kullanım için uygun değildir. Bunun haricinde mide problemi ve tansiyon sorunu olan kişiler karışımı kullanmadan önce hekimine danışmalıdır. Yoğurt limon ya da pul biber bu üç malzemeden birine alerjisi olan kişiler karışımı kesinlikle kullanmamalıdır. Gastrit sıkıntısı olanlar küre pul biber eklemeden tüketebilir. Kür her gece taze olarak hazırlanıp tüketilmelidir. Daha önceden hazırlanarak tüketildiğinde hiçbir faydası olmaz.

Yoğurt limon pul biber karışımı zayıflamak için kullanılabileceği gibi cilt sağlığı ve bakımı içinde maske olarak kullanılabilir. Sivilce başta olmak üzere siyah nokta ve daha pek çok cilt problemi için faydalı bir karışımdır. Hazırlanan kür zayıflamada olduğu gibi gece yatmadan yarım saat önce ciltte problem bulunan bölgelere masaj hareketleriyle sürülür ve 20-25 dakika bekletilerek temizlenir. Haftada 2 defa uygulandığında cilt üzerinde olumlu etkileri fark edilebilir.