Biber Yoğurt Limon

Biber yoğurt limon; bir arada tüketildiğinde şeker seviyesini dengeler. Şeker hastalığı günümüzde en çok karşılaşılan sağlık sorunlarının başında gelir. Şeker hastalığı kazdaki şeker seviyesinin yükselmesine bağlı olarak ortaya çıkar. Eğer mide ağrısı veya ülser gibi mide hastalıklarınız yoksa bu üç lezzeti birleştirerek hazırlayacağınız kür sayesinde şeker seviyesini dengeleyebilirsiniz. Biber yemenize engel bir durum varsa sadece yoğurt ve acı biber kullanmak da yeterli olacaktır. Zira şekeri dengeleyen ana madde zaten bu ikisidir. Tabi biber yoğurt limon sadece şeker düzeyini dengelemeye değil aynı zamanda zayıflamaya da etki eder. Özellikle sadece diyet yaparak kilo vermekte zorlanıyorsanız veya hızlı kilo vermek istiyorsanız sizlerde yağ yakıcı mucizevi bitkiden istifade edebilirsiniz. Tabi bunun için her şeyden önce yeme içmeyi kontrol atında tutmaya devam etmek gerekir. Ayrıca bu besin maddelerinden en iyi şekilde yararlanmak istiyorsanız aşağıda anlatıldığı gibi hazırlayacağınız yoğurdu düzenli olarak yemeniz gerekir.

Bu doğal mucizeyi hazırlamak için ne kadar acı biber tercih ederseniz o kadar etkili olur. Özellikle güvenilir marka pul biber almaya özen gösterin. Biber vücudu kızdırır ve su tüketimini arttırır. Aynı zamanda metabolizmayı hızlandırarak yağ yakımını kolaylaştırır.

Yaklaşık 3 yemek kaşığı yağsız yoğurdun içine bir tatlı kaşığı dolusu acı pul biber atın ve üzerine yarım limon suyu sıkın. Bu karışımı her gün yatmadan evvel yiyin. Ortalama haftanın sonunda normalden daha fazla kilo verdiğinizi göreceksiniz. Eğer yağlı yoğurt kullanmak isterseniz mutlaka daha doğal olan ev yoğurdunu kullanmaya özen gösterin. Daha fazla acı yiyebileceğinize inanıyorsanız biber miktarını arttırın.