{
    "title": "Küçük Limon",
    "image": "https://www.limon.gen.tr/images/Kucuk-Limon-51.jpg",
    "date": "20.01.2024 06:01:12",
    "author": "Merve Kürcan",
    "article": [
        {
            "article": "<div><b>Küçük limon,</b> misket limonu olarak da adlandırılan küçük limon, turunçgiller familyasının en faydalı ürünlerinden olup, sağlıklı, acı ve sulu bir besin kaynağıdır. Küçük limon iklimi bölgesi olarak ılık ve yağışlı bölgelerde yetişmektedir. Türkiye'nin topraklarının da limon ağaçlarının yetiştirilmesine uygun yapıda olduğundan ötürü, Türk insanları için oldukça değerli besinlerin başında gelmektedir. Bu durum da küçük limonun kullanım şeklini çeşitlendirmiştir. Bol miktarda C vitamini içeren küçük limonun en yaygın kullanımı suyudur. Günde bir adet küçük limon tüketmek, insan vücudun bir günlük C vitamini ihtiyacının neredeyse yarısını karşılamaktadır. Bunun yanı sıra bol miktarda A vitamini içermektedir. Ayrıca potasyum, bakır ve kalsiyum bakımından oldukça zengin bir besindir.</div><div><br></div><div><b>Küçük Limon Faydaları Nelerdir?</b></div><ul><li><b>İshali önler:</b> Küçük limonu kahve ile karıştırıp veyahut tek başına tükettiğiniz taktirde ishali önlemektedir.</li><li><b>Ağır uykuları azaltır:</b> Uykusu çok ağır olan ve sabahları uyanmakta zorluk çeken bireyler küçük limondan yapılan limonatayı günlük içmeye devam ettiklerinde kanı temizlemektedir. Bu sayede uykunuzun azaldığını göreceksiniz.</li><li><b>Zayıflamaya yardımcıdır:</b> Küçük limonu kabukları ile dilimleyip kaynatıldığında ve bal ile tatlandırıp tüketildiğinde zayıflamaya yardımcı olmaktadır. Düzenli olarak her yemekten bir saat önce 1 su bardağı içmeye gayret ediniz.</li><li><b>Böbrek tıkanıklığına iyi gelir:</b> Kabukları ile güzelce yıkayıp tüketmek böbrek tıkanıklığına iyi gelmektedir.</li><li><b>Akneleri giderir:</b> Limonata şeklinde içilmeye devam edildiğinde ya da küçük limon suyu bir pamuk yardımıyla aknelere uygulandığında sivilceleri gidermektedir.</li><li><b>Felci önler:</b> Küçük limonu kabukları ile doğrayıp kaynatıp içildiğinde felci önlemektedir.</li><li><b>Cilt beyazlatma etkisi:</b> Ten renginizin bir ton açığına sahip olmak için istenilen bölgeye limon suyu uygulanmalıdır.</li><li><b>İdrar söktürücü:</b> Küçük limonu maydanoz ile kaynatıp, bal ile tatlandırarak içilmelidir.</li><li><b>Ağız içi yaraları:</b> Limon suyu ile gargara yapılması ağız içinde oluşan yaraların giderilmesinde etkili olacaktır.</li><li><b>Dişleri beyazlatır:</b> Küçük limonun kabuğunu ve iç meyvesini birbirinden ayırınız. Ayırdıktan sonra kabuğunun iç kısmındaki beyaz yeri dişlerinize sürünüz. Bu yöntemi düzenli olarak uyguladığınızda dişlerinizin beyazladığını göreceksiniz.</li><li><b>Burun kanaması:</b> Küçük limonun suyunu sıkıp, burna çekildiğinde burun kanamalarını önlemektedir.</li></ul><div>Bunların yanı sıra küçük limon kalbi ferahlatır, kanı temizler, baş ağrısını giderir, kolesterolü düşürür, karaciğeri temizler, halsizlik ve yorgunluğa iyi gelir, öksürüğü önler ve gıda zehirlenmesinin önüne geçmektedir.</div><div><br></div><div><b>Küçük Limon Zararları Nelerdir?</b></div><div><br></div><div>Limonun fazla tüketilmesi sonucunda bireylerde tansiyon düşüklüğüne sebebiyet vermektedir. Bunun yanı sıra küçük limon yapısında asit bulundurduğundan midede gastrit ve ülser gibi hastalıkların çıkmasında etkilidir. Limon ekşi ve acı bir besin olduğundan ötürü çok miktarda tüketilmesi çabuk yaşlanmaya sebep olmaktadır.</div>"
        }
    ]
}