{
    "title": "Limon Çekirdeği",
    "image": "https://www.limon.gen.tr/images/Limon-Cekirdegi-38.jpg",
    "date": "20.01.2024 12:09:22",
    "author": "Pınar BOZBIYIK",
    "article": [
        {
            "article": "<b>Limon Çekirdeği:</b> İçerisinde birçok faydalı bileşikler bulunan limon birçok kişinin mutfağında bulunur. Özellikle de kışın sofralardan eksik edilmez. Limonun sağlık açısından suyundan faydalanmakla beraber aynı zamanda kabuğu veya çekirdeklerinden de faydalanılabilir. Limon çekirdeği aynı zamanda limon ağacı yetiştirmek konusunda da işinize yarayabilir. Bu nedenle limonun çekirdeklerini atmayarak birçok konuda değerlendirebilirsiniz. Limon içerisinde yer alan narenciyeler bilindiği gibi sağlık açısından oldukça faydalıdır. Bu nedenle limonun kabuğu ve limon çekirdeği de genel sağlık üzerinde limon kadar etkilidir. Limon çekirdeği kullanımı birçok kişi tarafından henüz bilinmemektedir. Ancak sağlığa olan olumlu etkileri oldukça fazla olan limon çekirdeğinin içerisinde birçok vitamin ve mineral bulunur. İçerisinde B1, B2, B3 vitamini başta olmak üzere demir, kalsiyum, manganez, bakır ve silisyum bulunan <b>limon çekirdeği</b>nden birçok alanda faydalanılabilir.</div><div><br></div><div><b>Limon çekirdeği nasıl kullanılır,</b> limon çekirdeğinin içerisinde bulunan gizli etkilerden faydalanabilmek için 1 kâse içerisine limon suyu sıkıldıktan sonra bir süzgeçten geçirilerek limon çekirdekleri çıkarılır. Ancak limon çekirdeğinin mideye zarar vermemesi için ezerek tüketileceğinin bilinmesi gerekir. Aksi takdirde tüketilen <b>limon çekirdeği</b> midenin zarar görmesi ile apandisit açısından da risk oluşturur. Bu nedenle limon çekirdeğinin tüm olarak tüketilmesi vücuda faydadan çok zarar getireceği için kesinlikle tüm olarak değil de ezilerek tüketilmesinde fayda vardır.</div><div><br></div><div><b>Limon çekirdeği faydaları nelerdir?</b></div><div><ul><li>İçerisinde bulunan faydalı bileşikler sayesinde cilt açısından oldukça faydalı olan limon çekirdeğinin sivilce ve akneler konusunda olumlu etkileri bulunmaktadır. Limon çekirdeği sivilce oluşumuna karşı cildi kurmakla beraber gözeneklerin açılmasını sağlar.</li><li>Yüksek miktarda limon yağı içeren limon çekirdeği beyin fonksiyonlarını yükseltip kişiye sakinlik hissi verir.</li><li>Aynı zamanda zihin yorgunluğunu alan ve ferahlatıcı özelliğe sahip <b>limon çekirdeği</b> kişide rahatlama sağlar ve stresten arındırır.</li><li>Limon çekirdeğini iyice dövülüp yaralar ya da böcek ısırıkları üzerinde uygulandığında şişlikleri azaltır ve yaraları tedavi eder.</li><li>Limon çekirdeği faydaları arasında aynı zamanda ağız kokusuna karşı etkili olması da sayılabilir. Ağızda bulunan bakteriler üzerinde olumlu etkileri ve içerisinde bulunan vitamin ve mineraller sayesinde <b>limon çekirdeği</b> nefesin tazelenmesinde sağlayarak ağız kokusunu giderir.</li></ul></div>"
        }
    ]
}