{
    "title": "Zeytinyağı Limon",
    "image": "https://www.limon.gen.tr/images/Zeytinyagi-Limon-95.jpg",
    "date": "21.01.2024 10:50:36",
    "author": "Kübra Gültekin",
    "article": [
        {
            "article": "<div><b>Zeytinyağı limon,</b> Eski zamanlardan beri bilinen ve uygulanan zeytinyağı limon karışımının etkileriyle nasıl bir tedavi uygulandığını bilmenin faydası olacaktır. Akdeniz diyetinin başında gelip en önemli unsuru olduğu gibi zeytinyağı kolesterolle başa çıkar ve yağ asitlerini sağlar ve aynı zamanda vücudu toksinlerden temizlemeye yardımcı olur. Yunan ve Romalılar tarafında altın sıvı olarak adlandırılan zeytinyağının ne kadar faydalı bir gıda olduğu bu şekilde apaçık ortaya çıkıyor. Ama zeytinyağı limon karışımından nasıl ve ne şekilde yararlanabileceğimizi öğrenmenin faydası olacaktır.</div><div><br></div><div><b>Zeytinyağı limon karışımı faydaları nelerdir?</b></div><ul><li><b>Kabızlıktan kurtulmak için;</b> Zeytinyağı ve limonu karıştırarak tüketildiği zaman sindirim mukusunun gelişmesine yardımcı olur bu sayede karaciğer ve safra kesesini faaliyete geçirir. Bizi içeriden koruyan bu karışım vücudumuzu toksinlerden korumak için çok güçlü bir antioksidandır. Sindirim sistemini canlandıran zeytinyağı limon karışımı aynı zamanda vücudu temizler, onarır ve fazla olan ihtiyacımız olmayan kalıntılardan arındırır.</li><li><b>Kalbi korumak için;</b> Yağ asitleri açısından zengin olan zeytinyağı vücudun kan dolaşımını sağlamak için ve kötü kolesterolden korumak için yararlıdır. Mükemmel iltihap giderici olan zeytinyağı limon ile tüketildiğinde vücuda vitamin sağlar. Bu denli faydalı olan bu karışımı bir tek yetişkinlerde değil çocuklarda da gönül rahatlığı ile tüketimini sağlayabilirsiniz.</li><li><b>Damarsal ve romatik problemlerde tüketilebilir;</b> İltihap giderici olan zeytinyağı limon karışımı her gün düzenli olarak da tüketilirse eğer eklem ağrıları için de etkili olacaktır. Güne bu karışımla başlamak sizi zinde tutacaktır.</li><li><b>Karaciğer ve safra kesesini dengelemek için;</b> Kimi zaman güne yorgun, halsiz, şişkin ve bitkin uyandığınız zamanlar olur. Zayıf beslenen vücutta temizleme sistemindeki problemlerden dolayı zehirlenme olabilir. Bunun en önemli sebebi karaciğer ve safra kesesine aşırı yüklenmek olabilir. Sabahları zeytinyağı limon karışımını tüketerek bu yorgunluk ve rahatsızlıktan kurtulabilirsiniz. Herkesin bünyesi farklı olduğu için etkisini bazen hemen hissetmeyebilirsiniz. Güne uyandığınız zaman ağzınızda asidik bir tat hissettiğiniz vakit zeytinyağı limon karışımını tüketebilirsiniz. Bazı zamanlar güne aşırı bir baş ağrısı ve sindirim sistemi bozukluğu ile uyanabilirsiniz bunun sebebi ise vücutta bulunan toksinlerdir. Bu Toksinleri vücuttan atmak için detoks uygulanmalıdır. Kahvaltıdan yarım saat önce bir kaşık saf zeytinyağı ve birkaç damla limon suyunu karıştırarak tüketirseniz bu karışım güne iyi başlamanızı sağlayacaktır.</li></ul>"
        }
    ]
}