Limon Kürü, Limonun antioksidan etkisi olduğundan dolayı sağlık açısından faydaları saymakla bitmez. Limon içeriğinde bulunan C vitamini sağlık açısından oldukça faydalıdır. Saf olarak yani dalından koparılıp herhangi bir işleme gerek duyulmadan limonun kullanımı yapılmaktadır. Yemeklerde, çorbalarda, salatalarda ekşi tat oluşturur ve hazırlanan yemeklerin vitaminini arttırır.
Limonun zayıflatıcı etkisi vardır. Kilo problemi olan kişiler genellikle limon kuru tüketmektedir. Bu sayede metabolizma çalışır ve zayıflama etkisi oluşur. Limon kürü birkaç şekilde hazırlanmaktadır. Genellikle sarımsak limon kürü, yoğurt limon kürü, maydanoz
limon kürü şeklinde farklı kürler oluşturulur. Limon kürünün etkisini arttırmak için diğer besinlerden faydalanılır. Bu makalemizde fazla kilolardan kurtulmak için maydanoz limon kürü hazırlanışını, uygulanışını ve maydanoz limon kürü faydalarını açıklayacağız.
- 15-20 dal yeşil maydanoz
- 1 şu bardağı soğuk su
- 1 tane büyük sulu limon
Limon Kürü Yapılışı ve Uygulmaması
Limon kürü yapılışı oldukça kolay ve zahmetsizdir. Kullanılan malzemeler de ekonomiktir. Malzeme listesinde olan maydanozları karıştırıcı içerisine atın, üzerine limon ekleyin ve 1 bardak suyu da ilave ettikten sonra maydanoz limon kürü hazırdır.
Limon kürü sabah kahvaltıdan yarım saat önce aç karnına içilmelidir. Bu kür düzenli olarak ara verilmeden 2 hafta boyunca uygulanmalıdır.
İstediğiniz sonuca ulaşamadığınızda isterseniz 2 haftalık uygulama sonrasında 1 hafta ara vererek tekrar 2 haftalık uygulamaya başlayabilirsiniz. İkinci kez uygulana kür, karaciğerlerinde yağlanma problemi olan kişiler için önerilmektedir. Maydanoz limon kürü kesinlikle günlük taze olarak hazırlanmalıdır.
Limon Kürü Faydaları Nelerdir?
- Zayıflamak isteyen kişilerin bu kürü uygulaması zayıflatıcı etki sağlayacaktır. Bu kür metabolizmanın hızlanmasına yardımcı olur ve yağ yakıcı etkisi vardır.
- Maydanoz limon kürü vücuttan ödemin atılmasına yardımcı olmaktadır. Karaciğerlerde oluşan yağlanmayı giderir ve tekrar yağlanma oluşumunu engeller.
- Bu kür cilt yapısının korunmasında da oldukça etkilidir. Düzenli olarak tüketildiği zaman ciltte lekelenmeleri önler ve sivilcelenmeyi en aza indirir.
