Limon Zeytinyağı, Sağlıklı yaşam kürlerinin hazırlanmasında önemli katkılar sunan besin malzemeleri, herkesin beğendiği çeşitli bitkilerdir. İnsan DNA'sı ilk önce bitkisel çeşitliliği göre şekillenmiş, avcılık dönemi başlayınca et tüketimi başlamıştır. İnsan metabolizmasının hayvansal besinlere bağlı olarak yağlanması ise çeşitli sağlık sorunlarının oluşmasına neden olmuş, buna çözüm için ise çeşitli arayışlara girişilmiştir.
Limon Zeytinyağı, sağlık sorunlarının çözülmesinde kullanılan ilk besin maddeleridir. Limonun asitikliği yağların çözünmesine katkı sunarken Zeytinyağı ise hücre yapıtaşlarını oluşumunda önemli katkılar sunmaktadır.
Limon Zeytinyağı içeriğinde bulunan A, B1, C ve B6 vitaminleri ve minerallar sayesinde baş ağrısının giderilmesinden eklem sorunlarına kadar metabolizmanın tamamına etkisi vardır. Limon içerisine zeytinyağı karıştırılması ile limonun etkisi daha da artmaktadır.
Limon Zeytinyağı ne için kullanılır?
Yemeklerimizin vazgeçilmez iki ürünü olan limon ve zeytinyağı ile hazırlanan sağlık kürleri vücudumuza önemli katkılar sunmaktadır.
Limon Zeytinyağının karıştırılarak içilmesi detoks etkisi yaparak karaciğer de yağlanma sorununu ortadan kaldırmaktadır. Bu durum karaciğer fonksiyonlarının daha iyi yerine getirilmesini, dolayısı ile daha sağlıklı bir yaşamı beraberinde getirir. Ayrıca kanın incelmesi ile kalbin daha rahat çalışmasına neden olacak, göz altı morlukları geçecektir.
Kalp dostu Limon zeytinyağı detoks uygulaması sonucu insanların kendini daha kuvvetli ve sağlıklı hissettikleri bilinmektedir. İnsan vücudunda bulunan yağlar kan içinde de bulunur. Damarlar içinde dolaşan kan içeriğindeki yağlar damar iç çeperlerine tutunur. Giderek damar çapının daralmasına neden olur. Yağ birikimleri zamanla damarın tamamen tıkanmasına neden olur. Limon zeytinyağı karışımı kana karıştığında asidik etki ile yağların çözünmesine hücre yenilenmesine ve kalbin daha rahat çalışmasına neden olur.
Kabızlık için Limon zeytinyağı sabahları aç karna içildiğinde sindirim sisteminin hızlanmasına neden olur. Bu durum vücudun temizlenmesine neden olur. Zeytinyağı içinde bulunun propatlar cildin güzelleşmesine, enerji üretmesine ve gençleşmesine neden olur. Ayrıca zeytinyağı cilde sürüldüğünde hoş bir parlaklık ve sağlık görüntüsü verir.
Bazen tam olarak uykumuzu alamayız bu durumda vücut toksin üretimini hızlandırır, sindirim yavaşlar. Bu durumu aşmak için bir çorba kaşığı saf zeytinyağı içine sıktığınız birkaç damla limon mideniz ile aranızda olan problemin anında yok olmasına neden olacaktır.
Akşam yemeklerinde aşırıya gitmekte üzerimize yoktur. Fakat limon bunun ilacıdır. Ağır yemeklerin üzerine yediğiniz bir limon, midede bulunan yemeklerin asidik etki ile parçalanmasında size yardımcı olacaktır.
Yukarıda sayılanlardan başka limon saç jölesi şeklinde kullanıldığında saçlarınızın parlak görünmesine ve istediğiniz şekli vermenize yardımcı olacaktır. Ayrıca limonun asitikliğini yemeklerinizin hafifletilmesinde kullanabilirsiniz. Özellikle balık ve salatalarda bol bol limon kullanılabilir.
